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痘痘肌肤怎么调理

这阵子我脸上出现了严重长痘症状,导致皮肤出现了红肿和疼痛,想要知道调理方法有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:痘痘肌肤一般可以通过保持皮肤清洁、合理饮食、激光等方式调理,改善皮肤长痘问题。
1、保持皮肤清洁:要做好皮肤清洁工作,可以坚持早晚洗脸,有利于防止毛孔部位油脂和毒素垃圾堆积,同时可以加快痘痘部位炎症消除,有利于皮肤逐渐恢复和达到良好调理痘痘作用。
2、合理饮食:要保持清淡饮食,避免吃烧烤、炸串、辣酱等油腻刺激性食物,有利于改善皮肤出现油腻和长痘症状,使痘痘逐渐好转,有利于痘痘肌肤调理。
3、激光:一般可以选择红蓝光激光治疗,有抗菌消炎作用,产生的红光和蓝光可以将痘痘深层细菌消除和加快炎症消除,达到良好调理肌肤和祛痘作用。

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长痘痘有很大的几率是粉刺。在日常生活中要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免精神紧张、压力过大。其次要注意不能吃辛辣刺激性的食物,不能吃太多的油腻和甜食,要多喝水,多吃一些蔬菜和水果,可以用硫磺香皂洗脸,也不要用油腻的化妆品。必要时,患者还需要及时前往正规医院,在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。
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有可能是皮肤角化造成的,所以要看一下痘是那种封闭性的还是说有分泌物的,如果是有分泌物,那么还是考虑感染,但是如果是那种透明状的,就要注意病毒感染的可能性,可以进一步做化验明确。
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痘痘肌肤大多数情况下气垫和BB霜都不要使用,这两种物质里面含有不同的刺激成分,对于皮肤会产生刺激,引起痘痘加重。痘痘肌肤比较容易长痘痘,在生活当中接触到了刺激物质或者是吃了刺激食物,比如辣椒、芥末、大蒜等都会导致皮肤上长出严重的痘痘,影响到外观,在平时要做好皮肤的清洁和干爽工作,不能使用气垫和BB霜,这两种物质会卡在皮肤上,也会产生一定的刺激性,导致痘痘肌肤加重,皮肤上长痘也会更加严重。痘痘肌肤的患者在生活当中可以通过生活饮食干预治疗、涂抹克林霉素凝胶治疗、激光治疗等,激光产生的光热效应比较强,可以帮助痘痘逐渐萎缩和脱落。
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痘痘肌肤一般可以通过保持皮肤清洁、合理饮食、激光等方式调理,改善皮肤长痘问题。1、保持皮肤清洁:要做好皮肤清洁工作,可以坚持早晚洗脸,有利于防止毛孔部位油脂和毒素垃圾堆积,同时可以加快痘痘部位炎症消除,有利于皮肤逐渐恢复和达到良好调理痘痘作用。2、合理饮食:要保持清淡饮食,避免吃烧烤、炸串、辣酱等油腻刺激性食物,有利于改善皮肤出现油腻和长痘症状,使痘痘逐渐好转,有利于痘痘肌肤调理。3、激光:一般可以选择红蓝光激光治疗,有抗菌消炎作用,产生的红光和蓝光可以将痘痘深层细菌消除和加快炎症消除,达到良好调理肌肤和祛痘作用。
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同时可以在痘痘处外涂抹药物进行消炎治疗。不要吃过油及过甜的食物,同时避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯,注意做好面部清洁以及敷面膜等保湿工作,多吃蔬菜水果,补充水分及维生素。
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痘痘肌肤病人每天口服维生素C,同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜,红肿发炎期间千万不要自己去挤,对于已经形成的痘痕可以上医院做激光消磨术来治疗,逗疤痕好的已经差不多了,时候是不能吃红酱油的。
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在晚上入睡之前,一定要彻底洗净自己的皮肤,因为白天的灰尘会进入到你皮肤毛孔中,如果这个时候不清洁,是很容易造成毛孔阻塞,造成皮肤问题出现的。耳塞洗面奶的选择上,尽量要选择温和型的,不要对皮肤有刺激,特别是一些干性肌肤的人,一定要注意。平时尽量饮食清淡,少吃辛辣刺激油腻食物,不要熬夜。
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护理痘痘肌肤需要选择用温水洗脸、做好饮食控制、也避免化妆等。1、温水洗脸:皮肤上面长痘痘一般会伴随着瘙痒,以及红肿,平时在洗脸的时候需要选择用温水洗脸,避免用过热或者是过凉的水洗脸,可能会对皮肤产生刺激,也不利于痘痘的正常恢复。2、做好饮食控制:皮肤上面长痘痘可能是经常吃油炸油腻性食物所引起,比如炸鸡、汉堡、薯条等,需要在恢复过程中做好自身的饮食护理,选择蔬菜水果摄入,比如苹果、香蕉、西兰花、火龙果等。3、避免化妆:化妆品里面具有很多的化学物质,如果长时间化妆可能会对皮肤产生刺激,引起痘痘肌肤,需要在恢复过程中避免化妆,否则会引起毛孔堵塞,如果痘痘比较严重时,也可以选择激光的方式改善。激光能产生光热效应,作用在痘痘部位深入皮肤组织,激光具有消炎功效,能帮助皮肤的炎症感染消退。
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脸上如果有炎症确实是会发生长痘痘的现象,你平时可以通过涂抹一些消炎杀菌的药物来去除自己脸上的炎症,在清洁皮肤的时候也一定要注意不要过度清洁,近期也注意不要再去角质,否则很可能损伤皮肤的保护屏障,造成更严重的皮肤问题。
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