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减肥减到一半体重不掉了怎么办

我在减肥,但是发现最近抑制不掉秤,应该怎么办呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:减肥一段时间后,许多患者都容易出现不掉秤的情况,是一种正常的现象,患者可以选择加大运动量、抽脂手术达到减肥的效果。
1、加大运动量:部分患者在前期减肥的时候,排出的是身体的水分,因此效果比较明显,但是后期需要消耗脂肪,如果运动量不够,就很难达到减肥的效果,患者可以加大运动量,增加脂肪的消耗。
2、抽脂手术:抽脂手术是通过负压吸引的原理,将身体的某一部位的多余脂肪破碎,吸取出来后就可以达到减肥的效果。其价格一般在2000到10000元左右,如果患者后期维护较好,效果能长期维持。
除此之外,患者也可以选择拔罐、埋线等方式进行减肥。

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