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为什么喝水会瘦

我朋友说她靠喝水瘦了十斤,我很惊讶,为什么喝水会瘦
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:喝水会瘦的原因是水进入机体内可以促进脂肪的代谢、消耗。
如果爱美者在减肥期间适量喝水,可以促进机体新陈代谢,促进脂肪分解,从而减轻体重。如果爱美者在减肥期间只喝水或少量摄入食物,由于水中只含有部分微量元素和矿物质,不能满足机体正常运转所需的营养,体内的脂肪为维持机体正常运转,就会被逐渐消耗,体重也会减轻。
建议爱美者选择拔罐的方式减肥,安全又方便。拔罐是借助热力或其他方法,使罐吸着于身体某一部位,刺激经络上的减肥腧穴,最终达到减肥的目的。一般需要500-1000元,15-30天可见效,效果可长期维持。

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