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脸上长斑点怎么办

我感觉最近脸上长了很多的斑点，请问怎么办呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：脸上长斑点可以通过日常护理或激光祛斑的方式缓解。
1、日常护理：平时要做好防晒工作，减少紫外线的照射，延缓老年斑的生成。
2、激光祛斑：求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择激光祛斑，主要通过发出的高强度高能量光，瞬间点碎色斑沉积物，使其分解成细小颗粒逐渐被身体吸收消化。激光祛斑通常可以维持3~5年左右的时间，但具体的效果和维持时间因人而异。
要保持日常皮肤的清洁，注意休息，不要吃辛辣和刺激性的食物。

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通常情况下，儿童脸上长斑可以通过一般治疗，饮食调理等方法来缓解。具体情况分析如下：如果儿童脸上长斑常与遗传、晒太阳、内分泌、情绪紧张等等有关。尽量不要晒太阳，要防止外线。日照、户外活动可以，但是要注意面部尽量用点儿童防晒霜，或者不要在太阳下面直晒、暴晒。同时可以多吃抗氧化的食物，比如蓝莓、猕猴桃、维生素C等等，多吃点新鲜的蔬菜和水果。另外情绪不要紧张，多注意休息即可。
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