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女生经常喝红牛饮料会不会很容易长胡子

我最近喝了许多红牛，可听别人说红牛喝多会长胡子，女生经常喝红牛饮料会不会很容易长胡子?
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徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：长胡子是体内雄性激素分泌导致的。而红牛只是一种抗疲劳的功能性饮料，并不含雄性激素。因此，喝红牛不会长胡子，一般运动型饮料中的主要成分包含两种氨基酸和四种维生素氨基酸参与糖代谢，增强心肌收缩力，增加血液输出。

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长胡子属于男性荷尔蒙分泌比较多的一种常见现象，日常生活中要多吃一些大豆，这样可以有效地抑制体内的雄性激素。13岁有胡须是一种很常见的生理现象，特别是男孩，随着年龄的增长，男性的荷尔蒙分泌会增加，会有长胡子，这是第二性征的标志。平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃反季节的水果，不要喝咖啡、浓茶、薯片、炸鸡腿等食物，要注意皮肤的清洁、多参加体育锻炼，不要用手去拔、刮脸，刮完胡子会让头发变得更浓、更快。
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