问题分析:掉发是病态性因素所导致,因为压力、情绪原因可致掉头发加快。掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,平时不要经常处于精神紧张状态,可以多吃黑芝麻、核桃等食物,有助于帮助毛囊稳固头发,有一定的防止脱发作用。