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头发掉的很厉害该怎么办

我这段时间一直在掉头发,每次洗头发梳头发的时候就会掉一大把,我很担心我会秃了,头发掉的很厉害应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析:头发掉的很厉害可以吃相关的食物来缓解脱发,可以吃含有丰富铁质的食品,如瘦肉,鸡蛋,菠菜,包心菜,芹菜,水果等,再就是洗发和护发也很重要,头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

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