问题分析:得了艾滋病应该第一时间调整心态,放弃悲观的灰色的心情和想法,积极的接受疾控中心的治疗,科学的用药的同时还要调整心态,调整好心态,平和的面对现实,才能让身体迸发活力,更加积极的对抗病毒的侵蚀,所以一个健康的心态是对抗艾滋病最有效的手段和途径。