问题分析:最有效最直接的方法就是用冰块来敷,也可以用干净的毛巾或纱布浸泡在冰水中,也可以放进冰箱里,5分钟之后毛巾就会变得冰凉了,之后再把弄凉的毛巾敷在晒伤的部位上。等皮肤镇静后,在晒伤的肌肤上涂一点芦荟修复嗜喱,并要完全地覆盖在晒伤部位。