问题分析:多吃素,少吃油腻。不要熬夜,注意睡眠充足,保持心情愉快,避免焦虑烦燥。痘痘是一种很常见的现象,可以用激光手术治疗。痘痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大。