问题分析:多出汗是有好处的,流汗也是排毒的一种方法,有排出垃圾的作用,毒素跟着流汗排出,皮肤也就变好了,不过在出汗后要多补充水分,不要让身体出现缺水的现象,经常的出汗也会促进身体的新陈代谢,同时排汗也有助于减低体温,人体的排毒方式只有小便和出汗两种。