问题分析:预示着身体出现了病变或者长期缺乏某些物质。比如身体营养不良,缺少钙类等,平时可吃些牛奶,瘦肉,虾,骨头汤等进行补充。还有可能是工作过劳,睡眠不足,过度用脑造成的亚健康状态,所以要及时的放松身体。