问题分析:长黄褐斑可以服用维他命,并且要多吃蔬菜和水果,还要避免暴晒,不要吃辛辣的东西,出门时一定要注意防晒。黄褐斑通常被称为"蝴蝶斑"、"肝斑"或者"妊娠斑"。它主要发生在面部,主要发生在颧骨、颊、鼻子、额头和下巴上。