青少年怎样去青春痘

14岁青少年的下颌角肥大需做好日常护理下颌角肥大最常见的表现是双侧，也有单侧。青少年在身体发育期吃零食、嚼口香糖、嚼槟榔等都会导致夜间磨牙。这些都使上颌肌（咬肌、翼内肌）过度锻炼，刺激下颌角区肌肉、骨骼的发育，最终形成“方脸畸形”。建议不要吃硬的食物，可用两侧肌肉咀嚼食物。必要时还需通过手术方式进行治疗。

青少年若有骨外翻的症状出现，则通常由滑膜慢性炎症而成，也有因平时没有理性，不然或长时间过度挤鞋而造成。想要纠正拇外翻，建议患者平时可配戴矫形器以减轻病情，但若外翻病情较重，建议仍以微创手术治疗为主，一般应尽量选用平底鞋或舒适的鞋子，更有利于促进拇指康复。在治疗期间，患者可以经常关注自身恢复状况，若出现疼痛不适，要及时到医院进行调整。

每天洗脸的时候水尽量使用温水，而且要常常洗脸，洗脸用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的，还是改用温和配合的洗颜用品，这样油脂就不会冲掉那么多。其次，要使用痘痘肌肤的面霜。把洗完脸之后先是擦收敛调理水的肌肤，不要以为这样就好了，还有很重要的一步就是记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。青春痘和不良的生活饮食习惯，皮脂腺分泌旺盛，毛囊炎症感染都有关系，如果是有青春痘，还是选择清热解毒的中药，调理一段时间看看，平时避免用手挤压，以免引起毛囊炎症感染，平时还要用温水洗脸，避免用刺激性的护肤品，少吃辛辣油腻刺激性食物，规律休息，避免熬夜。

青少年龋齿通常可以通过补牙、根管治疗等方式处理。青少年容易发生龋齿，这与青春期荷尔蒙的改变有关。而目前治疗龋齿有药物治疗和填充术，药物治疗适用于没有成洞的浅龋，如果龋齿已经成洞就需要采用填充术进行填充。在发现龋齿后，要及时的进行补牙。如龋损较深，靠近牙神经，则需要进行保神经的治疗。若已达牙神经，则视牙根尖孔的形成与否而定。

青少年失眠的治疗要找到原因，从源头上解决，配适量的药物进行治疗。失眠的原因很多，精神紧张、压力过大导致的失眠，比如上课忙，学习压力大，要适当放松，白天做体育锻炼，或者听舒缓的音乐。由于生活不规律，特别是过分熬夜，工作和日程混乱，父母必须加强教育和督促，让孩子们养成规律的休息习惯。焦虑和抑郁也会引起失眠。如果精神因素导致睡眠障碍，建议在医生的指导下积极治疗精神疾病，改善失眠。除了自助外，一般还可以服用B族维生素来缓解失眠。青少年失眠最好不要使用安眠药。因为大部分安眠药都有副作用，对神经系统会上瘾。

一般来说，青少年迅速长高可以从两个方面进行，具体如下：正常情况下，青少年在进入青春期后，身体发育会加速。如果想要迅速长高，可以多参加体育运动，如打球、跑步、游泳、爬山等，能够促进身体健康发育。此外，青少年还要注意饮食习惯，应多吃营养丰富的食物，避免挑食，注意营养均衡。平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。

一般情况下，青少年佝偻病可以通过以下几种方法进行治疗：第一、青少年佝偻病可以进行药物治疗，常用药物有维生素D的活化制剂，通过口服药物进行治疗。青少年在治疗过程中应定期监测血液及尿液钙离子浓度，防止药物过量导致高钙血症，或是药量较少。第二、对于佝偻病引起的骨骼畸形，可以采用手法治疗或者手术治疗，还可通过支具固定进行干预，达到治疗效果。

青少年精索静脉曲张一般不能自愈，具体分析如下：它大多数是因为原发性精索静脉曲张引起，如生殖血管汇入肾静脉时，呈一个直角而导致血管内压力升高，从而导致血管内静脉迂曲、曲张等表现。或者是生殖静脉先天性缺乏静脉瓣，故而导致血液淤滞在精索血管之内，造成静脉曲张。还有可能是因为肾静脉胡桃夹综合征，而导致继发性精索静脉曲张，尤其是对于身高生长过快的瘦长型青少年。

青少年脸上长青春痘，可以采取饮食调理、药物治疗等方法来改善。1、饮食调理：青少年时期，因为身体发育过快，体内激素水平失常，大部分青少年生长青春痘，此时不建议服用药物。可以通过饮食来改善，在日常生活中应注意饮食清淡，少吃火锅、辣条等辛辣刺激性食物，缓解痘痘。2、药物治疗：如果青春痘较为严重，还出现炎症感染，建议及时就医，可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等消炎药物治疗，缓解炎症感染，使痘痘恢复。

一般情况下，青少年青春痘可以采用以下方式进行治疗：青少年青春痘可能是内分泌失调导致的，可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏、牛黄解毒片等药物进行治疗。青少年青春痘可能是饮食不当导致的，应该做好生活管理，要做好脸部清洁，要经常洗脸，避免细菌滋生，还应该适当地行体育锻炼，排出体内的废物，尽量不要食用辛辣刺激的食物。