问题分析：禁止吃自身过敏的食物和发性的食物，如螃蟹、龙虾、鱼肉、羊肉、鸡肉、扇贝、葱、姜、蒜、香菜等。注意饮食的清淡，避免辛辣食物。可以多吃富含维生素a的水果和蔬菜、豆制品、核桃、黑芝麻等。白癜风属于顽固性疾病，很难完全根治，需要坚持医治。可以选择激光治疗，现在医学技术较发达，这是一种安全性较高，恢复效果好的方法。
