问题分析:脸上皮肤油腻,不注意个人卫生就容易出现黑头粉刺,每天需要多次清洗脸部卫生,而且要选择控油清洁的洗面乳,不要吃辛辣刺激,太甜太油腻的食物,而且要多喝水预防上火,保证睡眠充足,可以适当选择消炎消肿去黑头的药膏,多吃一些含维生素c和e的天然蔬菜水果。