问题分析:想要去除痘印和痘疤,可以到正规的药店购买维生素e胶囊和去疤的药膏,去疤的药膏平时可以按疗程去涂抹,日常饮食应该以清淡为主,多吃易于消化的食物,同时高脂肪与油炸的食物也尽量少吃,保持肠胃的畅通。