问题分析:额头容易长痘痘,有可能是这里的油脂分泌过多了,经常导致皮脂腺堵塞,不通畅,就会发出来,不要熬夜,不要吃一些容易上火的食物,也不要太紧张的,如果有便秘,额头上长痘痘一般是因为内分泌失调导致的,需要服用一些调理内分泌的药物来进行治疗,建议在医生的指导下使用中药来治疗,平时要注意面部的清洁卫生,少吃些油腻辛辣的食物,也不要吃油炸的食物和甜食。