问题分析:灰指甲的预防,关键是平时注意卫生,应该避免去公共浴池、泳池,不与他人共用生活用品,注意个人卫生,尽量选择舒适透气的鞋子,保持足部干燥、洁净,避免和灰指甲人群接触,如果有感染的倾向,那么可以使用一些抗真菌的药物。可以吃点维生素之类的,如果没有好转,可以去医院检查对症治疗。