问题分析:可以选择用点面膜。或者是去专业的美容医院治疗。也可以口服点中药调理,每天早晚用清水清洗脸部,特别是晚上,尽量不要涂抹任何化妆品,不要用手去挤,注意饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物,不要抽烟喝酒,不要熬夜,作息规律保证充足的睡眠。坚持一段时间就会慢慢恢复过来的。