斑秃要注意什么

具体要据个人体质病情来定，一般不及时治疗，不注意的情况下会出现病情加重。出现斑秃可以使用药物治疗，另外也可以到医院做一下血常规和微量元素检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。平时要注意休息，避免压力，不要熬夜，注意饮食营养。

斑秃的病因都和平时饮食，生活环境，劳累，熬夜，情绪波动，紧张，生活压力都是有直接关系的。平时见你规律生活，避免熬夜，避免情绪波动，平时需要忌辛辣油腻，刺激性食物，戒烟戒酒。

一般考虑从饮食，作息方面来注意。意见建议：斑秃生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治愈的难度，还会增加反复发作的概率。意见建议：斑秃生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。

斑秃的原因可能和自身免疫性疾病有一定的关系。比如白癜风病人、特异性皮炎的病人，会合并斑秃的出现，所以考虑本病有一定的自身免疫相关的发病机制。遗传因素，从大样本的报告来考虑，大概有四分之一的斑秃有家族史。其他因素，比如感染、内分泌失调等，也可能和斑秃有一定的关系。

眉毛斑秃可以吃羊肉。眉毛斑秃可能和精神紧张或者皮肤病以及肾虚等因素有关。可以到医院做检查看是否有皮肤病的情况，平时要注意保持心情，放松缓解精神压力，斑秃在饮食方面没有明确的要求，可以适当的吃些羊肉，不会对病情造成太大的影响。羊肉能够起到补肾壮阳，开胃健脾的功效，对人体健康有益，适合在冬天吃，但要注意量，如果吃得太多容易导致上火。

斑秃，精神因素是重要的诱发因素，过度劳累，睡眠少，紧张、焦虑等造成免疫功能低下，诱发斑秃。许多感染因素如病毒感染如流感、带状疱疹、梅毒、真菌感染等疾病，引起免疫力下降，也会诱发斑秃。

长期焦急，忧虑，悲伤，精神紧张和情绪不安是斑秃的主要原因。斑秃是局限性斑片状的脱发性毛发病，该病与免疫力低下、压力太大、气血双虚，肝肾不足，血脉不活等都有关系。要注意情绪的稳定，避免情绪大起大落。

发型是不会导致斑秃的，斑秃是会影响发型。导致斑秃的病因和平时情绪波动和熬夜紧张缺乏维生素微量元素，肾虚，血虚等病因都是有直接关系的，平时可以用生姜外涂。注意个人保养。

平时保持有规律的生活作息，平时在日常生活中尽量有良好的睡眠，始终保持心情舒畅，切忌忧思过度、不要焦躁，每天保持有8小时的睡眠时间，有条件者同时应保证充足的睡眠，工作中劳逸结合，不要过于疲劳。在清洗头发的时候，最忌使用强碱强性和脱脂性强的洗发产品。

是缺乏微量元素或者维生素的时候，检查一下微量元素，如果有缺乏微量元素导致的，那需要吃钙一类的产品，如果没有缺乏微量元素的时候，那就需要吃维生素一类的产品治疗斑秃的现象。