问题分析:到正规医院皮肤科进行检查,查明起斑原因,对症进行治疗。平时要注意防晒及冷风的刺激,要注意饮食,清淡营养,忌辛辣刺激性的食物,可以多吃点富含维生素c的新鲜水果蔬菜,多喝水。要注意多休息,尽量不要熬夜。