问题分析:需要系统治疗才能更好的改善,需要增强机体免疫,避免受风受凉。一旦确诊需要通过抗过敏,抗组胺,祛风止痒,调节免疫的药物。口服药物进行治疗进行缓解。规律休息,不要熬夜。平时注意休息,预防感冒,在饮食习惯上应该避免辛辣刺激性食物,应该清淡饮食,合理搭配均衡营养,不要吃过与油腻的食物,凉东西。可以吃一些水果蔬菜,平时多喝水,不要喝浓茶咖啡。平时注意保暖。可以适当运动,增强体质。