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女人吃葛根粉有什么好处

我脸上有一些色斑有朋友给我推荐葛根粉食用，请问女人吃葛根粉有哪些好处?
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陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：具有美容养颜的作用，长期服用可以护养皮肤、淡化色斑，可以调理女性的内分泌系统，还有丰胸的效果，长期服用葛根粉还可以预防各种心脑血管疾病以及肝脏方面的疾病，还可以增强人体的抵抗力。

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女人吃秋葵有什么好处
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
女人吃秋葵的好处较多，但需适量吃。1、秋葵富含一种自然的雌性荷尔蒙，又称植物黄酮，是保持身材完美、骨骼健康、特别是更年期妇女的有效补充；2、秋葵中富含钙质，可以通过喝奶来补充钙质，不过有些人如果不能喝牛奶，也可能会出现不耐拉肚子。对于不适合喝牛奶补充钙质的人群，可以选用同样富含钙质的秋葵。特别是在更年期之后，体内的雌性荷尔蒙会下降，体内的钙质会大量的下降，可以吃一些秋葵。
吃葛根粉会发胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃葛根粉不会发胖。它具有解热生津，发表解肌等功效，含有大量有活性异黄酮，能双向调节雌激素和孕激素对人体的过分刺激，加速新陈代谢，充分燃烧脂肪，有利于毒素的排出，达到减肥的目的。
吃葛根粉能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常吃葛根粉能减肥，具体内容如下：葛根粉中通常含有淀粉、异黄酮、钙、硒、铁、铜、磷等营养物质，营养价值价高，对人体健康是有一定好处的，并且因为其中含有的异黄酮有助于降低血糖，利于充分产生热量，可促进脂肪燃烧，进而可在一定程度上避免因过多脂肪堆积而造成肥胖，所以一般吃葛根粉能减肥。为达到较好的减肥效果，患者还需注意避免暴饮暴食，以免热量摄入过多，可养成少食多餐的习惯，控制总热量摄入，还可通过跑步、游泳等方式促进热量消耗。
减肥可以吃葛根粉吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，减肥可以吃葛根粉，但是应适量且遵医嘱吃。具体内容如下：葛根粉味甘，归胃经，具有解热除烦、生津止渴的功效。通常减肥可以吃葛根粉，能够为身体提供充足的碳水化合物，并且其热量较低，适量吃一般不会影响减肥效果。但是减肥者不能过多吃葛根粉，因为葛根粉性寒，过多吃容易影响胃肠道的消化功能。减肥期间避免吃火锅、炸鸡、烤肉等食物，同时应适量运动，进而达到较好的减肥效果。
经常喝葛根粉有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常喝葛根粉有开胃下食，利尿解酒有好处。有清除体内垃圾的功能。经常食用葛粉的人，能起到强筋壮骨，美容健体，延年益寿的功效。葛根粉对女性来说还是有比较大的好处的，但还是要注意用量。
女人拔罐有什么好处
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性拔罐有活血通络、祛风除湿等好处。具体分析如下：女性经常会出现阳气不足的情况，很容易引起脾胃虚寒、下焦宫寒、寒湿带下、虚寒的月经不调、闭经痛经等情况。拔火罐可以起到一定的预防和治疗效果。此外，女性因为自身的生理特征，很容易出现情绪波动，从而出现肝气郁结、气滞血瘀等症状，拔罐具有活血通络的功效，能有效缓解这些症状。
女人吃板栗有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃板栗的好处是非常显著的。板栗中含有丰富的维生素和叶酸，板栗中还含有丰富的蛋白质、多种必需氨基酸，女人们服用除了可以强身健体之外，还可以美容养颜。板栗中还含有大量的不饱和脂肪酸，可以起到抗衰老、降血压的作用。板栗中还含有一些微量元素，还可以维持机体正常功能代谢。
女人吃葛根粉有好处吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女人吃葛根粉有好处，葛根粉具有美容养颜，生津止渴，降糖降脂的作用。葛根粉可以促进新陈代谢，加强胃肠解毒功能，保护胃肠粘膜，提高细胞再生能力。可以降低胆固醇含量，促进血液循环，起到保护心血管疾病的作用。
女人吃葛根粉有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃葛根粉具有美容养颜的作用，长期服用可以护养皮肤、淡化色斑，还可以调理女性的内分泌系统；还有丰胸的效果，长期服用葛根粉还可以预防各种心脑血管疾病以及肝脏方面的疾病。
女人吃灵芝有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女性吃灵芝，可以降血糖，抗氧化，降血脂，并且还能抗衰老，由于灵芝的主要成分是灵芝多糖，而灵芝多糖具有抗肿瘤，调节免疫的功效，经常食用，会起到保肝以及抗过敏的作用，同时灵芝还具有调节内分泌抗神经衰弱的作用。
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