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头发有油味怎么办

我还是比较注意个人卫生的，每天都洗头，可是我的头发还是总有油味，我该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：头发有油味是因为头皮的皮脂腺分泌旺盛导致的，主要和遗传因素密切相关，另外饮食生活习惯不当，也会导致皮脂腺分泌旺盛。同时日常生活中要使用一些控油的洗发乳，饮食多吃一些谷类食物，同时要保持充足的睡眠，不要熬夜。

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脸油头发油怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脸油头发油应该注意勤洗澡，保证身体的健康卫生，还有就是平时可以食用清热利湿的食物来缓解这种状态，比如可以用红小豆薏仁之类的熬粥喝。也可以选择用中药来调理。考虑是属于油性皮肤的原因导致的。
头发有油味怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头发有油味是因为头皮的皮脂腺分泌旺盛导致的，主要和遗传因素密切相关，另外饮食生活习惯不当，也会导致皮脂腺分泌旺盛。同时日常生活中要使用一些控油的洗发乳，饮食多吃一些谷类食物，同时要保持充足的睡眠，不要熬夜。
头发又油又痒怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
这种症状不排除与精神压力过大有一定的关系。也有可能是内分泌失调所导致的。平时养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。在饮食上稍加注意，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，例如青菜、白菜、胡萝卜、西兰花等。避免食用油腻的东西。
头皮有油怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
出现头皮发油现象，多是与肝肾功能不是太好有关，还有就是与湿气过重有一定的关键，分娩后女性身体虚弱，一时无法调理正常，时间极易受外浸影响。现在洗头是不能从根本上解决问题的，能够找个有经验的中医师把脉检查一下，看是否能够查找清楚病因，对症调理。
头皮有油怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
由于皮脂腺分泌旺盛，导致的脂溢性皮炎可能性很大。平时避免进食辛辣刺激性食物，油腻食物及甜食，注意休息，调整心态，避免劳累，多食用新鲜蔬菜，水果，多饮水，每周两次适量外用。如果出现有发痒的话，可以通过多吃维生素b族的药物来进行调理，也可以口服抗过敏的药物来进行止痒。平时要注意清淡饮食，少吃脂肪含量比较高的食品，注意局部的卫生。
孕期头发爱出油怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
饮食清淡多吃蔬菜，不要暴饮暴食，减少盐分油分高热量的摄入，避免熬夜和精神压力过大。孕期头发出油大多是因为体内激素分泌导致的，孕后体内激素分泌发生改变，也可能是精神和神经因素，脂溢性皮炎，缺乏维生素或微量元素等多种原因导致的。
头发长期油怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般情况下，头发长期油可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：头发长期油，患者可以选用适合自己头发的洗发水和护发素。但最好不要每天都清洗一次，否则会影响到头皮的酸碱度，导致头发更加油腻。头发可以用啤酒或者醋来清洗。平时要避免食用辛辣、刺激性的油炸食物以及海鲜。别把头发烫了，染了会损害你的头发。最好是经常更换枕头和枕套。如果头发还很油腻，可以去正规的医院进行中医调理。
头发出油怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
这是皮肤类型的特征，简单的说是油性皮肤的特征之一，可以选择专业的控油补水护肤品。雅姿品牌的就不错，其次，饮食上少接触碳酸饮料、油炸食品等，可以增加新鲜的蔬菜及水果补充维生素，避免熬夜，深夜才入睡等生活习惯。
头发两天就油怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般来讲，头发之所以会油，主要是由于皮脂腺分泌过多，会在头皮上分泌太多的油脂。精神压力过大，就可能会导致头发容易出油。因此，要注意身体和精神上的放松，要有规律的作息，避免熬夜。不能经常洗头发，因为洗头发太多会引起油脂的失衡，从而引起皮脂腺的过度分泌。不要用吹风机，可以用淘米水来洗头发，这样可以减轻头皮的油脂。平时要少吃辛辣刺激的食物。
头发容易出油怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
头发出油较多，与头皮中皮脂腺分泌旺盛有关系，多见于好吃油腻食物者以及睡眠不好，爱熬夜，压力较大的人群。隔日一次。如果同时伴有头皮瘙痒，有丘疹等表现时，则考虑存在脂溢性皮炎。
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