长痘的烦恼用什么方法去痘效果好

去痘去痘印方法是比较多的，可以选择激光的方式。激光是一种比较先进的美容技术，通常是利用激光在瞬间所释放出的强大能量，能够抑制皮脂腺分泌，并且可以抑制细菌繁殖，另外还可以刺激皮下的胶原蛋白以及纤维蛋白增生重组，从而可以达到祛痘以及祛痘印的效果。但需要选择比较正规的美容医疗机构。在日常生活中也要注意做好面部的清洁卫生，尽量不要用手挤抠痘痘，而且也要避免食用辛辣刺激性的食品。

在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是羊肉，麻辣烫这种发物的食物。可以到医院进行检查，询问是什么原因导致的容易起痘痘，要对症治疗。同时作息要规律，早睡早起，不要熬夜，要保持乐观的心态，如果压力太大，很容易起痘痘。如果是油性皮肤，出油比较大毛孔比较粗，在青春期很容易出现痘痘不要用手去挤压，这样会留下疤，在日常生活中要多洗脸。

去痘斑可通过激光手术的方法改善，不要经常受到日光的照射。痘斑可能是经常受到强烈的紫外线照射，或者是卫生护理不当引起，利用激光的光热原理，照射到皮肤组织刺激胶原蛋白再生，还可以将黑色素颗粒击碎排除体外，达到祛除痘斑的目的。平常外出的时候可以使用上遮阳伞或者是遮阳帽。

针灸是可以祛除痘印的，具体介绍如下。根据每个人的长痘具体原因，比如肺火、胃火或者脾胃不调等，有针对性地制订针灸调理的方案，通过治疗病症，实现经络通畅，实现去痘美容的目的。原理是通过刺激人体穴位，“虚则补，实则泻”，调理气血和脏腑的功能，达到治病强身的效果。如果只是以美容为目的的针灸，则要避开月经期，如果是以调理月经为目的，则不用避开月经期。另外，建议到正规医美机构就诊。

正常休息，吃一些清淡的食物，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物。避免晒太阳，每天都要做好防晒工作。要记得定期给自己的皮肤作一下深层清洁，远离电脑和手机，让身心得到休息。

点阵去痘印效果是比较好的，但需要选择比较权威的美容医疗机构。点阵去痘印通常是利用点阵激光在瞬间所释放出的强大能量，能够直接作用于痘印部位，促使皮下的色素颗粒快速分解以及消失，并且可以刺激皮下的胶原蛋白以及纤维蛋白增生重组，可以有效去除痘印。但需要让经验比较丰富的医生进行操作。在去除痘印之后也要注意做好日常的防晒工作，尽量避免紫外线长时间照射，出门的时候可以打开遮阳伞。

芦荟对于痘痘能够起到改善作用，但需要完全去除应该选择红蓝光祛痘。红蓝光祛痘是根据蓝光作用于皮肤表层，杀灭痤疮丙酸杆菌而起到抗菌消炎的作用，且其还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的复发的作用，而红光则可穿过皮肤表层组织，促使细胞分泌产生胶原蛋白，从而起到祛除痘的作用。建议选择正规的医美医院进行红蓝光祛痘，术后保持脸部清洁，保持积极乐观的心态。不要吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜

去痘去痘印一般可以选择果酸焕肤的方式，效果比较理想。脸上长痘痘多数是由于皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞引起的，而通过果酸换肤的方式，能够促使老化的角质层进行脱落，并且可以提高肌肤的新陈代谢能力，另外还可以促进真皮层的胶原蛋白增生，从而可以达到祛痘以及祛痘印的效果。在做果酸换肤的时候也要注意浓度适中。日常也要注意改善不良的生活方式，尽量做到早睡早起，但最好不要长时间熬夜。

生姜可以加蜂蜜去痘，但效果不好，可以通过激光祛痘。生姜片放在水杯里面，然后加入适量的开水浸泡十分钟后，再放一些蜂蜜在里面，对皮肤不错，但是不会达到去除。激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。建议少吃辛辣。油炸，高热量的食物，要注意脸部肌肤的补水。

一般情况下，微针祛痘坑的治疗效果比较好，可以放心选择。具体情况分析如下：由于微针的治疗效果非常温和，需要至少三次以上才能明显缓解。在之前的几次治疗中，很多求美者都会觉得自己的皮肤比较干燥，而且痘坑也没有明显的淡化。因为微针的治疗比较温和，相对来说完全是人工操作和使用药物来促进皮肤的修复，所以痘坑、痘痕都会有明显的淡化平整效果。在微针的过程中，求美者需要在愈合后外用一定的生长因子，这样才能修复整个痘坑、痘痕。建议求美者每次微针治疗间隔至少两个月左右，等皮肤完全修复后再进行微针治疗。这样可以起到比较好的治疗效果，避免频繁刺激皮肤，使其难以修复。