问题分析:精子畸形大部分是因为精索静脉曲张、前列腺炎症、生殖道感染导致。多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸,也应多吃,利于提高精子质量。