问题分析:精子质量差,一是加强营养,二是戒烟酒,经常吃一些韭菜,龙眼肉,牛羊肉,动物内脏。导致弱精子症的原因非常复杂,有泌尿生殖系统感染的原因,有内分泌功能紊乱的原因,有精索静脉曲张的原因,有先天性异常或遗传性疾病的原因,还有其他如电磁辐射,长期吸烟饮酒。去正规不孕不育专科医院做个全面的检查。