问题分析:人流手术对身体伤害是比较大的,平时保持外阴部的卫生。不要接触生冷食物或者是冰涼的冷水。平时注意饮食。可以进行适当的锻炼以增强体质,一般流产以后需要调养差不多一个月左右。建议一个月后去医院复查,及时了解身体的恢复情况。可以预防月子病,同时需要注意私处保持清洁,禁止性生活,预防妇科炎症的发生,再就是饮食加强营养,多吃乌鸡汤,小米粥,有利于身体恢复正常。