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产妇煲什么汤下奶

我前几天顺产生了一个男宝宝，生孩子之后身体一直不太好，产妇煲什么汤下奶？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：产妇喝营养丰富的肉汤比较下奶。比如通草猪蹄肉汤，排骨汤，鸡汤等。除了饮食上多喝肉汤以外，做好以下几点也有利于下奶。树立母乳喂养的信心，尽量保持愉快的心情。按需哺乳，夜间哺乳，和宝宝24小时同室。每次哺乳20分钟到半个小时，以母婴舒服的体位进行哺乳，哺乳前用温开水清洁乳头及乳房，哺乳后佩戴合适棉质乳罩。

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产妇吃红枣会下奶吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产妇吃红枣通常会下奶。红枣是一种非常有益的食材，产妇适当食用红枣，可以起到促进乳汁分泌的作用。红枣中含有丰富的营养素，包括蛋白质、矿物质等多种营养成分，适当在产褥期食用红枣，不仅可以增加乳汁中营养素的平衡，还可以一定程度上促进乳汁分泌。对于产妇不存在妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠的情况下，可以适当食用红枣。然而，如果患有血糖代谢方面的异常，不建议过多食用红枣。如果出现不良症状，则应该根据实际情况及时就医治疗。
产妇多喝什么汤才可以下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇喝营养丰富的肉汤比较下奶。比如通草猪蹄肉汤，排骨汤，鸡汤等。多喝些小米粥，豆浆，这些有利于下奶。平时注意保持充足的睡眠，良好的心情，情绪不好，过于疲劳，都会影响奶水量的。也可以找催乳师按摩进行疏通奶结进行催乳的，如果奶水过少，平时注意多做热敷，也可以看看中医，服用中药进行调理。
产妇喝什么汤下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇喝通草猪蹄催乳汤下奶。产妇可以喝通草猪蹄催乳汤。因为猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉。其中含有大量胶质，是血小板生成的物质，有止血功效。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，补血通乳，中医常用于产后催乳。同时也可以喝丝瓜鲢鱼通乳汤。因为鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。同时也建议产妇不要食用过冷以及过于辛辣刺激性的食物。
产妇喝什么汤下奶比较快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以喝通草猪蹄催乳汤，猪蹄里面含有丰富的脂肪、蛋白质等，对补血活血具有很大的作用，而且通草对通乳具有很强的效果，也可喝丝瓜鲢鱼通乳汤，丝瓜对于下奶的功效一直都被人们所津津乐道，而鲢鱼又具有通乳、补虚、理气的作用，还有猪蹄金针菜汤，猪蹄和金针菜都可以补血通乳，熬制成汤，营养价值更高，不仅壮骨益骨，养血生精，也能帮助产妇更好的分泌乳汁，促进下奶。
产妇喝什么汤下奶又多又快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
想要下奶又多又快，可以喝猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，花生炖猪脚、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等汤水都有利于下奶。
产妇下奶喝什么汤好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
多喝些猪蹄儿汤，排骨汤，鲫鱼汤，多喝些小米粥，豆浆，这些有利于下奶。平时注意保持充足的睡眠，良好的心情，情绪不好，过于疲劳，都会影响奶水量的。也可以找催乳师按摩进行疏通奶结进行催乳的，如果奶水过少，平时注意多做热敷。
产妇下奶后腋窝有硬块怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇下奶后腋窝有硬块可能是副乳、乳腺管堵塞等原因引起的。如果女性在泌奶后，腋下出现硬结，但不是特别大，那就是副乳了，副乳也会产生乳液。如果是乳房腺管堵塞，副乳产生的乳液也会淤积，形成硬结。产妇在生完孩子之后要尽早开奶、勤哺乳，以免出现乳汁堵塞，副乳也会畅通，不会产生奶。乳房不通畅要找催乳师做检查。哺乳期间是不能干涉的副乳的，哺乳之后可以做外科手术切除副乳。
产妇下奶食谱有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
下奶食谱主要是多吃豆类的产品。下奶食谱主要是多吃豆类的产品，可以喝豆浆，鱼汤之类。下奶汤有猪脚汤，鲫鱼汤，排骨汤，通草海马炖鸡，鱼头豆腐汤等。同时可以多吃水果，因为水果含维生素和矿物质较多，能帮助消化，促进排泄，增加乳汁分泌。水果不同于冷饮，不伤脾胃，也不会影响子宫收缩，产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁。
产妇一般几天下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇一般在产后三天内下奶。下奶的时间和孕妇的体质有一定的关系，但通常是在产后的三天内下奶。还可以通过让宝宝吮吸乳头和对乳房进行热敷来促进下奶。孕妇在哺乳期间需要养成良好的生活习惯与饮食习惯，及时补充营养，因为孕妇进食的营养会顺着乳汁输送给胎儿。如果孕妇一直无法下奶，或者乳汁较少，需要到医院进行检查，并积极进行治疗。
产妇吃榴莲下奶吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
榴莲是可以下奶的，榴莲被称为水果之王，榴莲是具有催奶作用的，吃完的榴莲皮也可以炖鸡，炖排骨，以及炖鲫鱼汤，对下奶都是有良好的效果和作用。另外还具有加强血液循环的作用对产妇的身体功能恢复是有好处。
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