问题分析:一般孕中期16周左右开始定时进行胎教,多吃些核桃,对宝宝大脑发育是有好处的。孕期定期去医院检查胎儿的发育情况,和孕妇的健康情况,看是否正常,平时养成良好的生活习惯,不要熬夜,适当锻炼,保持良好的心情,饮食要多样化,荤素搭配。