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吃什么可以回奶

我给孩子吃了一个月的奶，但我的奶很少，想给孩子吃奶粉，想回奶，不知道吃什么可以回奶？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：回奶时要清淡饮食，可以多吃一些蔬菜、水果，配合使用药物可以更好的回奶。在此期间要避免剧烈运动，如果发现肿块，局部热敷后，将淤积的乳汁挤出，并服用药物可有效的预防乳腺炎。

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吃什么可以回奶最快
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
回奶和饮食有很大关系，如果在回奶的时候吃一些回奶的食物，可以让回奶事半功倍。常见的回奶食物有大麦茶，药物，韭菜，苦瓜等，但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈食用后没有明显效果。如果食物回奶作用不大，此时就应去需求医生制定回奶方法。
吃什么食物会回奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃螃蟹、山楂、花椒等食物会回奶。螃蟹、山楂、花椒、大麦茶、加糖豆浆、茶叶、韭菜等食物都可能会引起回奶。此外，冷饮也会引起回奶。由于个人的身体素质不同，部分人吃了回奶食物可以快速回奶，而另一些人则没有这样的作用。建议保持环境安静和室内空气新鲜，早睡早起，注意多休息，适量吃猪骨、猪蹄、虾皮、海带等营养丰富的食物。
断奶吃什么回奶最快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期的女性准备回奶，服用炒麦芽、维生素b6等食物哺乳期的女性准备回奶，避免汤水，此阶段不要让宝宝去吸吮乳头，可以慢慢的断奶。在一周就可以回奶，回奶效果因人而异。
回奶吃什么
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
回奶的食物有很多，大麦茶，每天当水喝，几天就能回奶。虽然食物多，但是具体的回奶效果可能会因人而异。有些妈妈的效果挺好，有些妈妈的效果就不是太明显。除了大麦茶，回奶期间还可以多吃些韭菜，苦瓜，绿茶，山楂，胡萝卜，玉米汁，都能起到回奶的作用，最常见的还有生谷芽，生谷芽煎水服用，一般2天就能起到明显的效果。
回奶吃什么菜合适
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在哺乳期过后，很多女性想回奶，但回奶是一件非常痛苦的事情。产妇可以通过食物进行回奶，避免吃下奶的食物。很多食物会促进乳汁分泌，导致乳房胀痛的厉害，起到反作用。楂麦芽饮；常见的食材有麦芽、山楂、红糖，可以先将麦芽和山楂炒焦，然后加入水烧开之后再放入红糖。待水温适合后再饮用，这样更有利于回奶，还可以缓解胀痛感。还有粳米粥，韭菜，花椒红糖水等。
回奶吃什么好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
回奶一般建议选择炒麦芽，维生素b6.同时女性不需要母乳喂养，而且应该减少汤水，这样才能有助于回奶，避免回奶时乳房胀痛引起乳汁淤积症，甚至诱发急性乳腺炎。如果回来的过程中出现乳房胀痛，可以适当地局部热敷或者是排出部分奶水，这样可以避免乳腺管阻塞。
回奶吃什么食物
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果妈妈乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。回奶期要注意削减对乳房、乳头的影响。泌乳素的排泄会随之削减，乳汁的排泄也逐步削减。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲刷乳房。
准备回奶吃什么食物
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
准备回奶，可以用生麦芽煮水喝，每天都喝。等喝了几天之后，胸部不涨疼了，再喝几天等到胸部完全不痛了，就可以停了。喝麦芽水这个方法虽然用的时间比较长，但是效果良好。可以使用这个方法回奶。
吃什么菜回奶
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
想回奶目前简单、有效、安全的方法就是喝生麦芽水，黄花菜，是可以促进乳汁的分泌的。当然，如果每餐只是简单地吃一些蔬菜，同时减少蛋白质的摄入，这样也是可以减少乳汁的分泌的。但是不能单纯的只是通过吃蔬菜来回奶，这样才能达到回奶的效果。
吃什么会回奶
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
回奶的五谷豆类，大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米。回奶的蔬菜瓜果，韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类。
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