问题分析:怀孕期间吃dha可以补充胎儿大脑营养,使胎儿变得更聪明。一般孕20周,胎儿脑部开始发育,所以从孕20周开始可以吃dha。dha属于氨基酸,每天补充dha含量应该在400mg左右。食物中也会含有dha,饮食上注意吃一些鸡鸭鱼肉,也可以补充dha。