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月经期间可以喝红糖姜茶么

我月经期间量一直特别少,朋友说多喝红糖水有用,那月经期间可以喝红糖姜茶吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:月经期间是可以喝红糖姜茶的,红糖可以缓解痛经症状。月经期间避免进食过多生冷食物,以防出现痛经的情况。注意加强营养,尤其是含铁丰富的食物,因为随着月经血的排出,女性是会丢失大量的铁的,月经量多的女性还可能会出现缺铁性贫血的可能。

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红糖经期可以喝吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期可以喝红糖水。红糖一直被认为是补血佳品,性温味甘,能疏通经络,活血化瘀,健脾暖胃;红糖除了提供热能,还含有钙、钾、镁、叶酸等微量元素,有利于调节人体酸碱平衡。月经期间,女性盆腔充血,经血排出不畅,会出现小腹疼痛不适的症状。此时适当喝一些热红糖水,可以温暖身体,增加精力,疏通经络,促进血液循环,缓解痛经症状。
经期可以做瑜伽吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。
月经期间能喝红糖姜茶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月经期可以喝红糖姜茶,能够及时的补充能量,有保暖作用,还可以缓解痛经症状,也有助于促进经血排出,但是如果月经期出血过多尽量先不要喝,因为含有姜的成分,容易刺激子宫出血增多。
经期吃石榴好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。
经期喝红糖姜茶的好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
具有补血养气的功效,可用来治疗女性的月经不调或者是月经量少等疾病。有养胃的功效,可以有效的治疗胃寒,起到暖胃的作用。可以缓解女性的痛经;喝红糖姜茶还有以下几种坏处,晚上不宜喝红糖姜茶,不利于睡眠。红糖姜茶喝多了会增加胃肠道的消化负担。
经期喝红糖姜茶好不好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,经期喝红糖姜茶是否有益,需要根据个人体质进行判断,对于体虚、怕冷等患者,一般具有温经散寒、益气养血、健脾暖胃、活血化淤等功效,并且可以有效改善经期间小腹冷冻、痛经等症状。但是针对于体质燥热患者,可能容易引起上火、便秘、经量过多等症状,此时患者不可以盲目服用。经期患者饮食宜清淡营养,不吃生冷寒凉、辛辣刺激性食物。建议要适当休息,注意腰腹部的保暖。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
经期能不能拔罐
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期不要去拔罐,容易引起月经周期不正常,比如会导致月经量过多,月经周期延长等,可以使用其他方法帮助,比如注意保暖,热敷腰腹部位,多喝热水,必要时可以用中药进行调理。
经期头疼的原因
李育竹副主任医师
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经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。
月经期间喝红糖姜茶好吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间喝红糖姜茶好,具体内容如下:如果有宫寒的情况,月经期间有痛经的症状,并且月经量少,一般是可以适量喝红糖姜茶的,因为红糖有活血的作用,有利于经血的排出,而生姜有暖宫的作用,可以缓解痛经的症状。需要注意,如果平时月经量很大,一般是不建议在月经期间喝红糖姜茶的,否则可能会导致月经量过多,导致贫血,进而导致头晕。
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