问题分析:月经期是不可以转呼圈的,因为呼圈完全是腹壁及腰肌的运动才使呼圈转动。属于相对剧烈的运动,如果在月经期做这项健身运动,会造成月经血逆流,而从宫腔进入到盆腔,使具有活性的子宫内膜细胞种植在宫腔的某一脏器上,而引起子宫内膜异位症,在临床上造成继发性加重的痛经,并且会引起不孕不育。