问题分析:剖宫产之后容易引起气血不足,导致身体免疫力下降,引起体虚。饮食上多吃一些营养丰富的食物,鸡汤鱼汤,都是可以适当吃一些的,如果本身有气血不足的话,可以吃点补血的药物。产后一定要多休息,可以多吃排骨,鸡,鲫鱼,猪蹄等含有大量优质蛋白的食物。营养均衡不要偏食。