问题分析:乳房的变化是不能确定是否怀孕的,如果有性生活月经错后一周不来,需要化验尿妊娠,不是怀孕的话,可以口服黄体酮催经或者先等都行。平时不要熬夜,养成良好的生活习惯,适当锻炼,增强体质,肥胖的话,适当减肥,过度肥胖是影响卵巢功能的,平时可以多吃些豆类,食物和含雌激素高的食物,如豆浆,蜂蜜等,对卵巢功能是有好处的。