问题分析:孕中期怕冷考虑与你身体体质有关系,也可能平时不爱活动有一定的关系。适当活动,多吃一些温补的东西,比如牛羊肉,少吃辛辣生冷刺激的东西。孕期禁忌性生活,远离辐射和药物,注意增加营养,多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,海产品等优质蛋白,少吃辛辣生冷刺激食物,多吃蔬菜水果,适当活动,避免剧烈运动,定期产检就好。