经常锻炼身体可以治阳痿吗

一般来讲，偶尔的熬夜并不会使男性出现阳痿的问题，但如果长期熬夜，机体长时间处于疲劳状态，则可能会引起阳痿的症状，影响男性性生活。阳痿是一种俗称，即勃起功能障碍。该药的大体可分为两大类，一种是因心理、生理等因素所致的功能性阳痿，另一种是由器质性疾病所致的阳痿。通常熬夜所致的阳痿属功能性阳痿，患者可通过制定合理规范化的作息时间，保证充足的睡眠以及营养，可在一定程度上改善症状。若效果不佳，也可遵医嘱服用如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片这类5型磷酸二酯酶抑制剂，这类药物是临床用于治疗勃起功能障碍的一线药物，患者可在性生活前服用，可通过提高阴茎血流量，维持正常勃起硬度，提高患者性生活满意度。若为器质性疾病所致的阳痿，则需及时就医，查明原发病后并积极治疗。

临床治疗阳痿（勃起功能障碍），一般采用药物治疗结合日常饮食来综合改善病情。药物治疗的首选药物为5型磷酸二酯酶抑制剂，常见包括赤鹿西地那非、赤鹿他达拉非等，该药可抑制降解环磷酸鸟苷（cGMP）的5型磷酸二酯酶活性而增高细胞内cGMP浓度，导致平滑肌松弛，使阴茎海绵体内动脉血流增加，产生勃起。药物起效速度较快，不良反应较少，规范用药治疗效果较优。除药物外，日常饮食也很重要，患者需注重以低脂、低盐、高蛋白、高纤维、高维生素饮食为主，减少刺激性食物的摄入。多吃一些具有“壮阳”效果的食物，如韭菜、羊肉、牡蛎等，也有助于改善阳痿问题。

会，去吸烟不利于身体的健康。除了对肺部的健康有重大影响之外，对全身的血管都有重大影响。阴茎部的血管受烟草化学物质的刺激，长期吸烟可能导致阳痿。因此从健康的角度，还是要建议戒烟。

风油精是不能治疗阳痿的，本身风油精具有的刺激性就很强，涂抹到龟头或者外生殖器上，对生殖器的皮肤是有一定烧灼感的，会非常疼痛，而且对治疗阳痿也没有任何帮助。

平时要加强体育锻炼，进行适当的文体活动，如听音乐、打太极拳、散步等均有益于自心身健康和精神调节，对阳痿症状的好转有一定的帮助。其次，阳痿病人须注意的还有：戒酒，避免辛辣刺激，多吃壮阳食物，多吃狗肉、羊肉、羊肾、韭菜、海鲜等；努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境，夫妻之间要相互体贴、配合。

一般来说，男人阳痿可以治。如果男性的阳痿会对性生活产生很大的影响，从而导致无法完成性行为，从而对男性的自信心和自尊心造成极大的损害，从而导致人际交流障碍，产生自卑感，从而对男性的精神产生极大的损害。因此要进行积极的调理，可以口服西地那非，比如金匮肾气丸，或者是西地那非。日常注意避免进食辛辣刺激、油腻、高甜类食物。

体育锻炼可以治疗阳痿，阳痿和精神紧张、抑郁、焦虑有很大关系，运动时机体会分泌出一些使人情绪高涨的物质，能够有效的防范焦虑抑郁带啦的情绪紧张，另外，运动还可以改善微循环，降低血液中的胆固醇的水平，还可以增加血液循环供给。

出现了阳痿的问题，不能排除是因为存在了心理性的原因造成的。往往和过度的抑郁或者是焦虑等有直接的关系。如果想进行改善，可以考虑及时的调整自我的心理，减少过度的抑郁，适度的锻炼身体。

正常男子的阴茎，除了在性刺激和某种外界刺激下会勃起外，通常处于松弛状态。但是有时内脏器官的反射作用也会导致阴茎勃起。最明显的是早晨清醒前时常会出现阴茎勃起，医学上称之为清晨勃起。如性生活正常，性生活过频、压力大等因素，也可导致暂时的晨勃不好。因此如果患者还有其他的症状伴随，必要时到医院性功能科进行检查明确，以免过于担心。

阳痿是比较常见的男性性功能障碍，大多数是不良的生活饮食习惯和心理因素造成的，针灸并没有治疗阳痿的作用。应该及时到正规的公立医院进行检查，查清病因，对症治疗。