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如何简单有效的打通膀胱经

我最近几天腰酸背痛,经过检查说是膀胱经不通,那么如何简单有效的打通膀胱经?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:膀胱经是人体的重要经络。先以坐姿,伸直双腿,吸气双手高举头顶,呼气,双手臂带动上半身向前向下,手可以碰触到脚趾,保持五个呼吸,然后吸气,双手带动上半身向上还原,可重复做。摇篮式,先是身体平躺,弯曲双腿,双手抱住小腿,前后摇摆,每天在下午的五点左右,时间是15分钟,可很好的按摩膀胱经。经常做对身体大有好处。

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牙周炎最简单有效的治疗方法
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膀胱经不通的症状有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
这种现象比较常见的临床症状是恶风怕冷,腰背肌肉酸胀,颈项不舒服,腰膝酸软,尿频尿多,尿急,静脉曲张,小便不通畅,小便发黄等情况。一旦出现这情况,可以及时到诊室进行检查治疗。
膀胱经严重瘀堵是怎么造成的
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
原因非常多,首先,自然环境污染、生活环境恶劣、恶劣天气对细菌和病毒的影响、感冒、炎热、风湿病等可能导致膀胱颈部堵塞。此外,身体的一些器官也有问题,如饮食不规律,经常熬夜,不喜欢运动等不良的生活饮食习惯,也会导致身体出现问题,尤其是五脏出现问题,物质、能量无法转化,也会造成膀胱阻塞。
膀胱经在哪里
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
膀胱经是两侧都有的,具体的经脉循行是起于目内眦,上额头到巅顶,一个支脉是从头顶到耳上角,在颈背部的循行是沿着肩胛部内侧,夹着脊柱,到达腰部,腰部的支脉,向下通过臀部,进入腘窝中。
打通膀胱经的方法
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
方法很多,捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法都可以用,还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨,肉太厚也可用肘来揉。要注意,膀胱经在腿上的部分也很重要,同样可以刮痧、拔罐、点揉、敲打,甚至用手大把攥,只要能充分刺激就行。
打通膀胱经有什么方法
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果膀胱经不通,敲臀就会很痛,刮痧法、拔罐法、敲臀法都可以用,可两腿绷直,俯腰两手摸地,向后仰身弯腰以及仰卧起坐,还有许多瑜伽上的动作,能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经。
打通膀胱经最快的办法是什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
打通膀胱经最快的办法是按摩,按摩不仅可以打通膀胱经,而且还可以起到疏通经络的效果,但是在按摩的时候,尽量是到正规机构,不要盲目的选择一些小诊所。并且在做按摩打通膀胱经的时候,尽量是一个星期左右做一次,如果过于频繁也会对皮肤产生损伤。
胆经不通如何打通最快
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
胆经不通的可以通过以下方式进行改善敲打穴位来进行疏通经络,或者也可以通过针灸的方式来疏通经络。可以改善一下自己的寒湿体质,经络不通的地方,如果升温就可以有很好的改善。可以用梳头的方式促进自己的血液循环,也可以通过轻柔耳轮的方式,打通自己全身的经络。
肝经不通如何打通最快
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝经不通,在中医学叫做肝失条达,肝气不舒。是肝火旺肾阳虚,这是一种上热下寒证。可以采用药物疗法,使用一些疏导肝气的药物,如龙胆泻肝丸。肾、肝、脾三者关系密切,肝经不通时可以采用按摩疗法,在大腿的内侧,有肝、肾、脾三条阴经,从上之下逐条按摩拨动。肝脏疾病禁烟酒,禁辛辣油腻饮食,禁熬夜。
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