肾结石怎么自己食疗

是可以排出结石的。即使是没有排出，也不等于病情就是加重了。只是结石病情没有完全恢复而已。如果没有尿路梗阻可以尝试排石治疗的方法促进结石自行排出，不用进行微创手术。

肾结石5年内不超过1厘米，很有可能会消失。如果石头的表面光滑度小于1厘米，或者低于6mm，那么很有可能会顺着身体的正常通道排出。当身体运动的时候，这些细小的结石就会顺着尿道进入输尿管、膀胱、尿道，当尿液排出的时候，结石就会顺着尿液流出来。结石大小超过一厘米，一般不会自行消失，偶尔做b超或腹部立位平片没有提示，也有可能是因为检查的准确性和肠道内的气体干扰，需要做CT复查，以确定结石是否存在，改变位置。

尽量吃一些含钙比较低的食物，应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品，要是肾结石比较小，多喝水也是能把肾结石拍出来的。

肾结石直径小于6mm可以自己排出。肾结石大小可以自行排出，一般情况下，只有小一点的肾结石，才能够自行排出，比如说，对于直径在6mm以下的肾结石，只要不是阻塞性疾病，大多都可以自行排出，但是直径超过6mm的肾结石，那么自己的排泄机会就会大大减少。因此，肾结石患者，如果是小的，直径不到6mm，可以考虑使用排石药物，让患者自行排出，直径超过6mm的患者，则需要借助体外震波碎石，将结石磨碎到6mm以下，这样才能自行排出，而肾结石和体积较大的肾结石，则要进行外科治疗。

肾结石是常见泌尿系结石之一，食疗在防治肾结石方面有重要作用。多饮水，每日饮水2.5~3.0升，每日尿量保持在2000~2500毫升。正常或适度高钙饮食，摄入量为每日800~1000毫克，限制额外补充钙剂治疗。均衡饮食，限制富含草酸食物摄入，包括菠菜，可可，茶叶及坚果等。限制钠盐摄入。限制动物蛋白摄入，每天不超过150克，减轻体重。增加水果和蔬菜摄入，增加粗粮和纤维素饮食。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，它的发生率比较高，如果是5mm以内的结石，可以自己排出。肾脏的排泄途径是通过尿道、输尿管、膀胱等途径排出，因此，肾脏有一定的几率会自动排出。如果无法排泄，要考虑到体内的结石的具体大小，还有身体的解剖构造有没有什么问题。常规的治疗方式有体外震波碎石和外科取石，但即便采用了体外震波碎石，也会随尿一起排出。

通常情况下，较小的肾结石能自己排出。具体情况分析如下：通过大量的研究证明，结石直径小于六个毫米的肾结石，正常的输尿管是可以自行排出体外的，如果直径大于六个毫米的结石，大部分病人是需要辅助一些治疗才可以自己排出体外，因此较小的肾结石能自己排出。建议患者在医生指导下使用排石颗粒、金钱草颗粒、尿石通丸等药物控制病情。

肾结石食疗的方法有以下几点，具体分析如下：1、饮食上不要太咸，以免引起体内钠含量增高，从而增加尿中的钙排泄，从而增加患结石的几率，可以少吃一些含钠量高的食物。2、草酸低，草酸摄入过多会导致草酸增加，与钙结合。比如少吃甜菜，巧克力，菠菜，适量的饮茶，特别是浓茶，因为浓茶中富含草酸盐，经常饮用浓茶会增加患结石的几率。

饮食疗法主要就是需要注意避免过多的摄入钙质，同时就是需要多喝水，多排尿，以促进结石的排出。不过若是出现结石的体积较大，则需要及时进行治疗，促进结石的排出的。

肾结石的病人在日常生活中要多吃含有维生素的蔬菜和水果，饮食要清淡。避免吃含钙高的食物，如牛奶豆类，避免吃含嘌呤高的食物，如动物内脏海产品等，要多喝水，每天保证2000毫升以上，多运动。