首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

女人月经不调吃什么食物

月经一直不正常，几乎是两三个月不来，想调理一下。月经不调吃些什么可以调理好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：女性月经不调多数是内分泌紊乱引起的，熬夜，睡眠不足，精神紧张，过度疲劳，情绪不稳定都可能导致月经不调，可以用中药调理，注意休息，不要过度劳累，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物，保持心情舒畅。

展开全部
相关推荐
女人月经不调吃什么
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性月经不调，可能是一些内分泌失调以后造成的，治疗上也可以服用一些活血调经的中成药，也可以选择做一下艾灸治疗，在来月经期间不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，要注意腹部的保暖。
女人月经不调吃什么补品好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常引起月经失调的原因有很多，所以必须要到医院检查一下，确定病因才好治疗，切不可胡乱调理。可以去医院做B超检查，看看子宫内膜的厚度，另外检查一下白带常规，看是否有炎症。
女人月经不调吃什么补汤
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
如果有月经不调，是先做一个妇科彩超，重点看一下子宫内膜和卵巢输卵管有没有问题，如果没有可以看看舌苔，然后通过中医的方法进行调理，平时注意养成一个良好的生活，饮食习惯，别吃辛辣油腻的食物。
月经不调术后吃什么食物
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
羊肉：羊肉味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对气血两虚而造成月经推迟，经量较少的女性朋友十分适合，另外，还能改善治疗肾虚腰疼、经血不调、四肢不温、产后血淤等症状。
吃什么食物调节月经不调
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多吃新鲜的绿色蔬菜，萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等蔬菜在煮熟时一般通过添加葱、蒜、姜等配料来减少寒性，在经期可以食用；经期不可过度进食或节食，少食多餐，加强饮食的营养与健康。香蕉中富含维生素B6，可以稳定情绪、减轻腹部疼痛，痛经的女性朋友在经期可以多食用香蕉。
吃什么食物调月经不调
李立杰副主任医师
妇产科中南大学湘雅三医院三级甲等
一般来说，吃以下食物调月经不调。具体分析如下：第一、若是气血虚弱而引起的月经不调，平时可以多吃山药、党参、黄芪等食物。第二、若是血虚型而引起的月经不调症状，建议多吃红枣、阿胶、当归等食物。第三、若是肾阳虚而引起的月经不调，可以多吃韭菜、山药、牛肉、等食物。需要注意的是，平时应注意加强体育锻炼，有助于提高机体抵抗力。
吃什么食物治月经不调
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
吃乌鸡，羊肉，黑米，红枣，可以治月经不调，平时不要吃过于辛辣的食物，还要注意个人卫生，要穿透气性较好的内裤，平时还要注意睡眠，养成早睡早起的习惯，还要多加锻炼，增强身体素质。
女人月经不调吃什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时的饮食要以清淡且富有营养的目的为主的，平时一下一定要注意补充自己的铁，平时的时候补充一下维生素c，因为维生素c的重要的作用就是促进生血的技能的，用于辅助治疗缺血性贫血的症状。
女人月经不调吃什么东西好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性月经不调多数是内分泌紊乱引起的，熬夜，睡眠不足，精神紧张，过度疲劳，情绪不稳定都可能导致月经不调，去医院检查一下，明确诊断后对症治疗，可以服用中药调理，注意休息，不要过度劳累，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物，保持心情舒畅。
女人月经不调吃什么食物调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调吃可以吃活血化瘀，调经止痛的食物来进行调理。可以多吃点黄豆和黄豆类制品，蜂蜜，蜂王浆等。平时多注意按时睡眠，喝一些补养气血的汤来调理。应该注意多吃蔬菜，按时睡眠。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科