问题分析:对于痛经,喝一些红糖水来缓解症状,涂上温热的宫膏外用,不要吃生冷刺激性的食物。此外,还必须注意禁止月经期间共享房间,好好休息,避免感冒。同时,做好检查,消除妇科炎症引起的现象,然后进行抗炎治疗。