问题分析:更年期综合症可以去正规三甲医院进行就诊,抽血检测一下激素6项水平,根据检查结果在医生的指导下进行针对性调理,平时要注意休息,不要劳累,生活规律,保持心情舒畅,避免紧张情绪,适当的锻炼身体,增强体质。