问题分析:月经第一天呈黑色可能是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。注意平时不要生气,可以看一下中医,吃一些补血活血、疏肝理气药物。可能是体内毒素的排量比较大,也可能是和饮食有关系。在经期间可以多吃一些热的食物,少吃辛辣刺激性的食物。还有就是不要太疲劳,慢慢就会改善。