问题分析:痛经可以用药物来进行治疗,避免着凉了,喝点红糖水来缓解症状,不要吃生冷和刺激性的食物,增加营养,服用一些补血类的食物为好的,是有利于治疗痛经的情况。极正确地检查和治疗妇科病,月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术,防止细菌上行感染。患有妇科疾病,要积极治疗,以祛除引起痛经的隐患。