经期适合去中医把脉吗

不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

在月经期间和月经之前不要吃一些寒凉的食物。艾灸有很多保健治疗作用，但是月经期间禁止使用。不管是艾灸师还是针灸按摩等。这些治疗在月经期间都不宜进行，不然会对患者月经产生影响。

经期适合吃苹果、香蕉等水果。女性月经期间可以适当吃苹果、香蕉、葡萄、荔枝等水果，来月经期间，通常还可以吃具有活血化瘀的功效的果实，也会导致女性来潮的次数增多，比如苹果、香蕉、葡萄等，这些都是在室温下进行清洁，既可以补充足够的养分，又可以防止对植物的伤害，可以放心的吃。日常生活中，应当注意合理膳食，保证营养摄入均衡，避免吃过于生冷、辛辣、刺激的食物。

可以喝一些玫瑰花茶或者红茶，可以活血利气，减少痛经，在饮食上要合理的增加营养。不要喝绿茶，绿茶性凉，经期饮用可能会导致下腹疼痛，月经量增多，月经期间伴随着血液的流失，铁的流失更加严重，如果此时喝绿茶更容易加重铁的流失。

女性在月经期间当然可以减肥，而且减肥的效果比平常要好。因为女性在月经期间，由于经期出血的原因，会导致女性新陈代谢加快，这个时候就容易促进脂肪的燃烧分解，再加上体内性激素水平的改变，尤其是荷尔蒙的升高，它本身可以促进脂肪的燃烧分解，所以女性在经期减肥效果会比较好。所以说在这个时候，女性减肥主要是通过控制饮食以及适当的运动。

一般情况下，月经期适合吃有营养的、补血的食物。月经期女性机体抗病能力相对较弱，邪气容易入侵，所以在月经期间需要加强营养，可多吃高富蛋白的食物，如蛋类、瘦肉、鱼类等。另外，月经期失血较多，可适当补充补血食物，比如动物的血液制品、动物肝脏、红枣枸杞等，可以改善因为流血量多引起的贫血。建议患者保持良好的心态，不要熬夜，不要过于疲劳，在日常生活中就要注意性生活以及月经期的卫生，在饮食上注意不要吃辛辣、刺激的食物。

月经期间也是可以找中医的，中医是根据平时的病情症状、舌苔脉象等不同辨证之后再选择药物对症调理。可以通过中药等对症调理的。平时也需要规律生活均衡饮食保证睡眠适当运动。

通常情况下，月经期患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，以及多吃豆制品和鱼类。因为月经期的时候女性的生殖器官会有明显的充血症状，身体的体抗力下降，所以在月经期饮食要注意清淡、有营养，而且要容易消化，以达到补充月经期出血流失的营养和水分的目的。在月经期患者如果吃生冷和刺激的食物，可能会刺激子宫收缩，导致痛经和月经量减少的症状。并且通常油腻不消化的饮食，可能会加重胃肠道不适的症状。

一般情况下，经期适合喝花生红枣红糖汤、黑木耳莲藕白萝卜汤、红枣姜汤等汤。1.花生红枣红糖汤：将适量花生、红枣洗净，放入锅中并加入适量清水，大火煮开后加入适量红糖，熬煮片刻即可盛出食用。喝花生红枣红糖汤有助于补血养气、增强抵抗力；2.黑木耳莲藕白萝卜汤：将黑木耳、白萝卜、莲藕洗净，放入锅中后加入适量清水烧开，熬煮片刻后再加入适量红糖。喝黑木耳莲藕萝卜汤有助于预防月经过多引起的贫血、体虚等；3.红枣姜汤：将红枣、生姜洗净，放入锅中后加入适量清水，再加入适量红糖，一起熬煮片刻后即可饮用。红枣姜汤有助于温补身体，有利于缓解痛经。

经期适合喝什么营养汤需要根据女性的身体情况来决定。每个人的身体体质有所不同，有的人平时怕冷，经量少，这种情况可以选择具有暖宫活血效果的营养汤，比如使用红糖、桂圆、生姜熬水喝。但如果在经期出现身体乏力、头晕、面色发白等症状，则需要喝具有补气补血效果的营养汤，比如使用大枣、木耳、乌鸡炖汤。另外，如果女性月经量很多，可以选择使用乌梅红糖熬汤喝。