问题分析:下腹疼痛像痛经,就有可能和妇科炎症有关系,可以去医院做B超检查看是否有盆腔炎或者附件炎引起的腹痛症状,以适当的服用消炎药治疗,也可以用粗盐炒热后局部热敷。多在户外晒太阳,做一些舒缓的体育活动,饮食以清淡为主,少食多餐,不能暴饮暴食,不能过饥过饱,多吃新鲜蔬菜水果。