问题分析:可以口服红糖姜茶或用热水袋热敷小腹来缓解痛经的症状。导致痛经的原因有很多,如子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫腺肌瘤等。到医院做一个子宫B超或彩超检查,排除器质性的病变后,可以中医调理一下。平时注意休息和保暖,经期不要喝冷饮,避免进食生冷寒凉的食物。