问题分析:保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。由于工作压力大,频繁流产,性生活提前和增多,口服避孕药等原因,导致许多女性卵巢在37岁左右就开始萎缩变小,内分泌功能提前衰退,雌激素分泌减少,必然会引起月经不调,提前绝经等问题。